#おうち時間 #stayhome 外出自粛… 我が家は長女（5歳）がインドア派なので、かれこれ3週間軟禁生活ですが、全く退屈していないようで助かっています。 それでも気になるのは運動不足。 歩くのは家の中だけ、なかなか体力は消費しないし、筋力は落ちて、ダラ…